С токсичными людьми есть два способа взаимодействия:
✔️ подчиниться и терпеть;
✔️ уйти.
Многие пытаются «усидеть на двух стульях»: остаются и пытаются бороться, хотя чаще всего изначально силы явно не равны.⠀
Но как быть, если токсичный человек - ваш начальник❓💥🍄🐉☠️⠀
Поделюсь моей любимой практикой по защите от такого «товарища».
На токсичных начальниц мне «везло» всегда, поэтому я тщательно прорабатывала эту тему, чтобы научиться не сливаться в негатив и защищаться.⠀
Любой токсичный человек сродни вампиру: через свой невроз он пытается вывести вас из себя, чтобы вы потратили свою энергию (отреагировали эмоционально) и «покормили собой», дали себя сожрать.☠️⠀
То есть, если вы хотите остаться на работе и не стать кормом 🍽, то вам нужно перестать эмоционально реагировать на выпады начальника (как минимум, понять, ДЛЯ ЧЕГО вам эта ситуация) и можно делать вот какую практику:⠀
1️⃣ покупаете маленькие красные и острые перчики 🌶
2️⃣ высушиваете их - можно подвесить на нитке в южном секторе (это сторона Марса);
3️⃣ берёте несколько штук и приносите на работу;
4️⃣ садитесь за ваш рабочий стол и выкладываете перец:
✔️ в ящики стола;
✔️ в карандашницу;
✔️ под монитор;
✔️ можно носить с собой в кармане на работе.⠀
Главное - намерение 🌹защититься от негативной энергии, быть «в домике».🙅🏻♀️⛔️⠀⠀
На моей практике токсичное начальство оставляло меня в покое - я сама переставала эмоционально реагировать на их выпады (не питательная еда, короче 😅), а перец 🌶 давал ощущение щита ❌🔰