В продолжение недавних статей хотелось бы отметить признаки токсичных отношений, где так или иначе вы можете пострадать. 

Если вы сможете вовремя распознать тревожные «звоночки», то сумеете выровнять свои позиции и, возможно, направить развитие отношений в конструктивное русло.К этим «звоночкам» можно отнести следующее: 

✔️ баланс «давать-принимать», который мы сами часто легко нарушаем - отдаём в разы больше, чем получаем. Если вы постоянно идёте на жертвы и компромиссы, а партнёр только ставит свои условия и не учитывает ваши интересы - сами понимаете, что это не отношения; 

✔️ критика и высмеивание - тут нужно ориентироваться на ваши внутренние реакции, задевает ли это вас или нет. Критиковать и подшучивать можно по-разному, главное, чтобы это не принимало обидные формы и не становилось постоянным; 

✔️ манипуляции - об этом я не так давно писала в предыдущих постах; 

✔️ обесценивание - все эти фразы о том, что сказанное вами - ерунда и чушь, и тд.; 

✔️ напряжение - оно даёт постоянный стресс и рано или поздно начнёт сказываться на здоровье. С другим отношениям вы должны быть сами собой, а не напрягаться; 

✔️ нежелание расти и развиваться - где-то я читала одну фразу, что «если любит, то будет способствовать вашему развитию». В противном случае отношения будут тянут вниз, забирая ваши силы на поддержание более-менее ресурсного состояния, нежели на развитие.