Многие люди - различные гуру, журналисты, психологи, блогеры - любят писать о необходимости любви к себе. Замечают они, что многие плохо питаются, не заботятся о своем теле, спиваются, сгорают на работе, сидят в интернете ночами вместо сна, сливают себя в токсичных отношениях, плохо одеваются, запускают жилище и так далее - обращаются с собой и своей жизнью дурно.⠀ 

 Как пишет Марина Комиссарова, такие люди делают вывод, который напрашивается сам: «Ага, это значит, мало любви к себе!» 

Часто называют корнем проблем родителей, что они не научили о себе заботиться, себя любить и ценить (а они сами умели? А ваши бабушки-дедушки?).⠀ 

 Причина того, что люди приводят себя в жуткое состояние - избыток эгоцентризма, а не его недостаток‼️ Такой человек не выносит никакого стресса и все время идёт по пути наименьшего сопротивления, тянет к себе всё то, что плохо лежит. Вкусно ему, он и кушает, сколько влезет, не хочет вовремя ложиться спать (речь не о расстройствах, там другая ситуация), и тд.Плохо бывает у трудоголиков, но трудоголизм - это зависимость❗️ То есть, трудоголик, перерабатывая, уже не делает ничего полезного, только горит🔥, он не в заботе о других горит, а переключаться не умеет, застревает как азартный игрок. Люби он семью, друзей, переключался бы на близких. То есть и трудоголика тоже подводит эгоцентризм, зацикленность на своих «хочу».⠀ 

 Я вам сейчас назову единственную причину того, что люди плохо заботятся о себе. Они ждут, что о них другие позаботятся. Ответственность за себя на других перекладывают.Им всё время хочется, чтобы всё им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят‼️ Мать семейства будет шуршать по хозяйству, а собой не займется, но не потому что она пламенный альтруист, а потому что заниматься своими ресурсами ей неохота, она привыкла опираться на других, выполняет их некоторые требования и ждёт щедрого вознаграждения.⠀ Офисный сотрудник часто работает по инерции, делая то, что велено, но сверхусилий не прилагает. Маловероятно, что он хочет прокачать свои ресурсы, поскольку особо не опирается на себя, поэтому и не заботится, ждёт маму, как и многие люди. 

Однако, вместо того, чтобы мамой себе становиться, такие люди надевают корону (гордыня): «я всё отдаю людям, я слишком хороший, родители не научили меня себя обожать и нежить».👑⠀ 

Чтобы научиться опираться на себя, не обожать себя нужно, а брать ответственность за себя - трезвое понимание, что больше ты никому не нужен, что никто тебе ничего просто так (!) не даст, что ты сам обязан заботиться о себе, что жизнь - это не только потреблять, но и отдавать, вкладывать. Если всё время «ждать маму», то есть, опеки и того самого «на ручки», то это всё тот же детский эгоцентризм и даже паразитизм, который стоит очень дорого.