Назад к списку

Как справиться с тем, когда на нас кричат? 

Сегодня рассматривала гороскоп девушки с ретроградным Марсом в доме личности. Напомню, что такой Марс часто даёт сложности с тем, как выразить своё негодование, как правильно отреагировать в негативной реакции. И даже если с Марсом в натальной карте всё в порядке, то это ещё не гарантия в нашей жизни от хамов и прочих агрессоров❗️ Словом, в любой ситуации важно понять, почему это происходит и что с этим делать.А понять в этом случае можно вот что: 

⭐️ люди выходят из себя и кричат потому, что просто теряют контроль над ситуацией - начинается паника, человек понимает, что всё идёт не так, как он хочет, и начинает возмущаться. А если именно вы оказались "на линии огня", то это не факт, что именно вы - причина раздражения и негодования со стороны другого; 

⭐️ бывает так (особенно, если в натальной карте ослаблен Марс), что человек "выходит из берегов" тогда, когда перестаёт ощущать себя в безопасности, когда какие-то слова и действия могут представлять для него угрозу, словом, агрессия здесь - это форма самозащиты. Сюда могу отнести пример, когда человек многое воспринимает "в штыки" и начинает при помощи гнева защищаться;⭐️ есть просто сами по себе агрессивные личности - такое тоже бывает. 0ни плохо адаптируются в обществе, ненавидят людей и не испытывают ни малейшего желания комфортного общения. Я таких людей встречала, и не сразу могла понять, почему в их обществе мне становилось неуютно без видимых на то причин; 

⭐️ человек может выходить из себя в ситуациях, где его просто не слышат, и он исчерпал все способы донести свои мысли до другого; 

⭐️ возвращаясь к ретроградному Марсу, отмечу, что может быть и так, что человек просто вырос в семье скандалистов, где проблемы решались только через крик. На практике часто бывает, что кто-то из родителей пил и будучи в состоянии алкогольного опьянения закатывал скандалы.

В этом плане нужно понимать, что как реагировать - выбираем мы, то есть, сами выбираем определённую реакцию. 0тчасти она обусловлена привычкой, подсознательными установками и влиянием стереотипов. Поэтому, здесь могу предложить вот какие варианты: 

⭐️ в практике по работе с энергией Марса есть акцент на развитие внутренней доброжелательности, чтобы своеф эмоциональностью не кормить нападающего на вас человека. Словом, нужно понимать, что для крика у человека может быть масса причин, и не все они будут связаны с вами. То есть, вступать в перепалку с таким человеком особого нет смысла, поскольку криком проблемы не решаются. 

⭐️ старайтесь мысленно шагнуть назад и оценить происходящее, что позволит проанализировать причину возникшей ситуации - может, вспыхнула ссора из-за ваших слов или поступка, либо вы просто могли оказаться "без вины виноватые"; 

⭐️ конечно, самое простое - как нас в детстве учили, пойти и помириться. Но всегда ли стоит идти на мировую? А если это вам не нужно, или это будет действие в ущерб своим интересам? Такая же ситуация с прощением - мы не обязаны всех прощать и "автоматически" начать любить всех обидчиков. Примирение и прощение - это выбор каждого; 

⭐️ если же ссора (например, с близким человеком) происходит долго, то попросите о перерыве, чтобы остыть и обдумать сказанное. Когда вы оба вернётесь к разговору, то страсти уже поутихнут; 

⭐️ если же вы оказались в ситуации, где вас просто "гнобят" и нападают без конкретного повода, то нужно учиться расставлять и отстаивать личные границы. Dавать понять, что с вами нельзя так себя вести. Нельзя срываться и вести себя безобразно. Если же после "двух китайских предупреждений" агрессор не меняет своего поведения, то стоит подумать о прекращении общения с этим человеком; 

⭐️ и, если проблема всё-таки в вашей вспыльчивости и агрессивности, то идеальный вариант - работа с психологом.