0б унынии есть немало притч, в которых указывается, что во многом уныние является «входом» ко многим грехам, но сегодня речь не об этом, а о том, как унынием мы сами себе «перекрываем кислород»: 

⭐️ к примеру, когда мы с упоением начинаем заниматься самобичеванием, считая себя недостойными, никчёмными и тд. Когда мы так считаем, то сами отдаёт контроль над своей жизнью в чужие руки, и любой умелый манипулятор, «подогревая» нашу тягу к самоуничижению, будет «продвигать» свои желания; 

⭐️ любимая многими фраза «нет денег» тоже во многом является причиной уныния, когда человек перекладывает ответственность за своё счастье и комфорт на денежную энергию. Рецепт как всегда один: не влезать в долги, а научиться больше зарабатывать. Лучше на это направить внимание и силы, нежели опять-таки заниматься самобичеванием, в котором каждый из нас может быть настоящим виртуозом; 

⭐️ ещё один повод к тому, чтобы опустить руки - это когда человек начинает сетовать: «у меня ничего не получается!» И после этого «вымученное» дело успешно забрасывается и человек возвращается в привычную «зону комфорта». Часто такая фраза появляется у тех, кто отваживается бросить работу в офисе и открыть своё дело. 0 том, как раскрыть свой потенциал, сидя в тепле и комфорте - лично мне неизвестно. Напомню лишь, что рост часто сопровождается болью; 

⭐️ лично я считаю критику делом бесполезным, как пережиток рухнувшей системы социализма. 0собенно, когда женщины начинают критиковать мужчин, тем самым проявляя неуважение к мужской энергии. Критика, как и магия, не бывает «белой» и «чёрной». Как не бывает и «лёгких» и «крепких» сигарет. Проблема может возникать в нашей реакции на критику - если мы обижаемся, то может, проблема не в пальце, который давит на рану, а в том, что она вообще есть внутри нас? 

⭐️ определённый круг людей, любящих постоянное нытьё, фразы типа «не высовывайся». Хуже всего, если это коллектив на вашей работе - здесь либо учиться абстрагироваться (я в былые времена носила с собой плеер и могла сидеть в наушниках), либо менять отдел/работу.