Термин «гипер-чувствительный человек» появился ещё в 90-х годах прошлого века, но актуальным стал только сейчас, когда заговорили об остром восприятии происходящего в жизни. Обычно таких людей показывает большой акцент на стихию воды и в Таро и в астрологии, говоря о том, что:⠀

 1️⃣ на человека влияет настроение окружающих людей, когда бывает сложно сохранять самообладание в ситуациях, которые прямо к нему не относятся. Тот самый случай, когда эмпатия выходит за обычные рамки;⠀

 2️⃣ тенденция всё воспринимать близко к сердцу — новости, фильмы, грустная песня и тд;⠀

 3️⃣ такому человеку лучше работается в уединении и в тишине, так как очень сложно сосредоточиться в окружении других людей, на фоне шума от телевизора или когда в процессе работы «стоят над душой». Вот тут, кстати, часто попадается ретроградный Меркурий в натальных картах;⠀

 4️⃣ стремление подмечать любую мелочь, обращать внимание на детали — обстановка, люди, погода, освещение и тд. Например, мне физически некомфортно в полутёмных местах: кафе или спортзал, так как не могу разглядеть детали интерьера, лицо собеседника и тд;⠀

 5️⃣ в то же время, высокая чувствительность касается и внешнего мира — жара или холод, яркий свет, дисгармония в цветовой палитре каких-либо вещей и тп. Порой это можно увидеть через сожжённую Луну в натальной карте.⠀⠀ 

Здесь рекомендации таковы:⠀ 

✔️ добавлять энергию Сатурна — соблюдать режим дня, сна, питания и отдыха;⠀ 

✔️ гармонизировать Луну как минимум через сон: ложиться спать не позднее 22-23 часов, чтобы отдыхала нервная система и вырабатывался мелатонин. На глаза можно надевать маску для сна, чтобы на сетчатку глаз не попадал свет;⠀ 

✔️ удалённая работа, фриланс;⠀ 

✔️ находить время на уединение, медитацию и размышления в тишине;⠀ 

✔️ больше проводить время на свежем воздухе — это гармонизирует Меркурий. 

ТОП-3 книги для того, чтобы разобраться в этом вопросе:

Элейн Эйрон "Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире";

Тед Зефф "Сверхчувствительные люди";

Илсе Санд "Близко к сердцу. Как жить, если вы чувствительный человек".