В эти дни актуальны темы очищения, детокса и разбора завалов (как в доме так и в жизни), поэтому поделюсь одной из любимых практик избавления от негатива:⠀
1️⃣ взять каменную соль - 1 горсть;
2️⃣ берём таз с водой приятной вам температуры, доходящей до щиколоток ног;
3️⃣ бросаете горсть соли столько, сколько возьмёте за один раз;
4️⃣ далее стоите в тазике не более 8-10 минут;
5️⃣ представляете вертикальный поток, который смывает с вас всё негативное, и уходит в воду;
6️⃣ после истечения времени выходите из воды.