Бывает так, что мы попадаем в ситуации, где другие люди могут скандалить, обижать, хамить в наш адрес, и потом бывает сложно очиститься от полученного негатива. Самое лучшее решение - не «платить той же монетой», а трансформировать ответную агрессию в благодарность.⠀ 

Почему❓⠀

 1️⃣ реакция на поведение другого человека у вас всегда должна быть - нельзя молча «проглатывать» обиды и накапливать гнев: тем самым Вы делаете хуже только СЕБЕ;⠀

 2️⃣ нужно понимать, что кроме ответной агрессии вы можете выбрать с десяток других реакций, вместо того, чтобы ответить тем же и эмоционально слиться: например, перевести всё в шутку, выйти из комнаты или квартиры, заняться делом, либо отреагировать так, как другой человек не ожидает (например, скандалист всегда ждёт, что вы отреагируете агрессивно и накормите его своей энергией);⠀

 3️⃣ всегда в подобных ситуациях задавайте СЕБЕ вопрос: «зачем мне эта ситуация? Почему я вовлеклась в неё? Для чего?» Все ответы вы найдёте в самих себе: 

✔️ возможно, в вас накопилось напряжение, и другой человек отреагировал на это всплеском своих эмоций; 

✔️ вы сами были агрессивно настроены и ваша агрессия искала выход, и тд.⠀

4️⃣ найдя ответ в себе, нужно работать с негативной ситуацией дальше - поблагодарить другого человека за то, что он своим поведением указал на слабое звено В ВАС САМИХ (как правило, это происходит неосознанно) и вы через него получили урок от Вселенной для дальнейшего развития;⠀

 5️⃣ поэтому, не откладывая, желательно найти время и написать небольшое благодарственное письмо: «Я благодарю тебя за моё «очищение» и за развитие, благодарю тебя за те важные уроки, которые ты вынужден именно сейчас преподнести мне для моего дальнейшего роста. На самом деле я понимаю, что это новые благоприятные возможности, которые открываются предо мной в настоящий момент. Я принимаю, что сейчас ты являешься самым главным учителем в моей жизни и вынужден поступить со мной именно так, чтобы я росла и развивалась.Благодаря тебе и работе над собой в настоящий момент, я улучшаю себя и поднимаюсь на ступень выше в своём духовном продвижении».