Наступили майские праздники, и многие отмечают «Мир, труд, май» на природе, на пикниках.
Расскажу о том, какие опасности таят в себе популярные продукты на майских праздниках.
#light_планеты⠀
Итак, что нам нужно понимать:⠀
⭐️ соки в пакетах (преимущественно продукты Венеры и Юпитера) - в них огромная концентрация сахара (на один стакан 6 ложек сахара - суточная норма потребления) и совсем нет витаминов;
⭐️ чистая питьевая или минеральная вода (продукт Луны) - желательно пить до еды, особенно утром, она помогает избавляться от токсинов и прочего мусора;
⭐️ овощи (продукты Луны, кроме баклажанов, поскольку те относятся к Сатурну) - свежие, запечённые или на гриле будут полезны;
⭐️ кетчуп (продукт Раху+Марс) - в нём, как и в соках, также много сахара и различных вкусовых добавок;
⭐️ шашлык из свинины (Марс) - для правильного питания неплохо из-за содержания белка, однако в целом мясо лучше всегда заменять птицей или морепродуктами (продукты Луны и Юпитера);
⭐️ шашлык из курицы (птица, Луна) - вполне можно кушать;
⭐️ алкоголь (продукт Раху) - здесь комментарии излишни;
⭐️ белый хлеб (продукт Солнца) лучше заменить на ржаной, из цельного зерна;
⭐️ майонез (продукт Раху+Луна) - здесь также комментарии излишни, пользы в этом продукте никакой;
⭐️ маринованные огурцы/помидоры (продукты Сатурна и Кету) - из них полезны те, которые в бочках, а маринованные с добавлением уксуса - нет;
⭐️ острые приправы (Марс) - аккуратнее с ними, стимулируют аппетит и усиливают влияние Марса;
⭐️ зелень (Меркурий) - в ней много клетчатки, особенно, в кинзе 👍🏼🌿