Сегодня хочется немного рассказать об обидах и о том, что с ними можно сделать.
Прежде всего, говоря о наших ожиданиях, отмечу, что не нас обижают - а мы обижаемся и впадаем в зависимость от обиды, от своих убеждений, оценок и идеалов. Взрослый и адекватный человек вообще не обижается❗️⠀
То есть, мы ждём от человека определённых поступков и обижаемся, когда он поступает по-своему, а не по-нашему, что даёт в итоге сильнейшее разочарование. Словом, обижаясь, мы становимся заложниками своих же ожиданий, а это, согласитесь, детская позиция🤷🏻♀️.⠀
С другой стороны - мы тоже далеко не всегда поступаем так, как хотят другие люди, и не считаем себя обязанными так делать.⠀
То есть, нужно понять и принять простую формулу: «позволять другим быть другими», как писал Вадим Зеланд. У других людей свои слабости, трудности, воспитание, мировоззрение и реальность, в которые мы можем не вписываться «со своими мерками», поэтому и не обязаны всё-всё принимать на свой счёт.⠀
В плане прощения отмечу, что прощать мы также не обязаны - это дело должно идти искренне и от сердца, а не потому, что так принято и все от вас ждут того, что «простили и забыли». Если вы готовы от души простить и закрыть эту тему с обидой - то обязательно сделайте это. Пусть одной зависимостью в вашей жизни станет меньше.🙏🏼