Вы много раз начинали.Прошли десятки, а то и сотни решающих понедельников #вотщасначну 💪🏼Обзавелись кипой ежедневников, планеров и будильников.Искали мотивацию во всём: реклама спортзалов с красотками, успешные успехи молодых миллионеров, волшебные таблетки, знаменитые детокс-программы и самые зверские орудия пыток для борьбы с ленью. 

Вы много раз начинали.И много раз думали:⠀ 

✔️ у меня не получится; 

✔️ я - бестолочь; 

✔️ это не моё; 

✔️ не судьба, значит.⠀ 

Срыв - это отступление от ожидаемого плана, и само по себе идёт обесценивание того, что вы УЖЕ сделали на пути к реализации желаний, вплоть до полного отказа #данунафиг 🤦🏻‍♀️⠀ 

Например, вы хотите похудеть на 15 кг. И уже даже сбросили 5-6 кг, наладили питание, начали дольше гулять с собакой по утрам. Но вдруг ссора с мужем или тяжёлый день на работе, в метро наступили на ногу, попали под дождь и всё... Пришли домой и как заправский вор обчистили холодильник на ночь глядя. А на утро привет стыд, вина и вот это самое #данунафигэтудиету 😫💔⠀ 

Почему такое происходит❓⠀ 

Любое поведение, которое нам не нравится и которое мы хотим изменить (курение, алкоголь, сладости, залипание на сериалах и тд) зачем-то нам было нужно раньше❗️❗️❗️🔥Оно выполняло какую-то функцию: снять стресс, защитить нас и тд. И «за один присест» вы хотите его исключить из своей жизни❗️❌ Но в психике «свято место пусто не бывает», поэтому получаем или новую зависимость или камбэк старого (в отношениях, кстати, та же схема).⠀ 

Что делать❓⠀

 1️⃣ копаем причину:⠀ 

✔️ что даёт эта привычка? От чего защищает, в чём её выгода для меня? 

✔️ как иначе можно решить проблему, ради которой существует эта привычка? 

✔️ как я поэтапно могу реализовать новые полезные привычки в жизни?⠀

 2️⃣ записываемся ко мне на консультацию (астрология + анализ по Таро), чтобы понять лично свои причины возникновения привычек и как от них избавиться.👌🏼🌟💫✨