Не так давно меня в комментариях в Инстаграме просили рассказать о практике поклонов родителям, и в этом плане приведу практику, которую упоминал в своих книгах Павел (Рами) Блект.🙏🏼💫⠀
Поклоны убирают из подсознания агрессию и гордыню (чтобы обидеться, нужно накопить много гордыни), а обида даётся человеку,чтобы он увидел свою гордыню, и поработал над ней.⠀
Особенно важно чтобы этих негативных чувств не было в отношениях с самыми близкими и родными людьми (родители, супруги, дети).⠀
Итак, для выполнения этой практики опускаемся на пять точек: колени, лоб и ладони на землю/на пол. Делаем дома в одиночестве, представляя людей на которых есть обиды в уме (даже если давно не общаетесь и потеряли все контакты).⠀
По отношению к родителям лучше эту практику делать регулярно - к примеру, взять аскезу на 40 дней.Даже если вы не чувствуете уважения, а может даже наоборот, всё равно желательно пройти эту практику: так можно убрать некоторые подсознательные блоки, отпустить обиды и претензии.⠀
В тетради/на листе бумаги после выполнения практики поклонов можно начать писать левой рукой (информация идёт в правое полушарие мозга, проникает в подсознание, в данном случае, очищая его от обид и агрессии) следующие фразы, например:⠀
✔️ «Дорогая мама (имя), я прошу у тебя прощения за всё»;⠀
✔️ «Дорогая мама (имя), я прощаю тебя за всё»;⠀
✔️ «Дорогая мама (имя), я благодарю тебя за всё».⠀
Отмечу, что делать практику поклонов для папы желательно начать с воскресенья (день Солнца), а маме - с понедельника (день Луны). Хорошо, если в день начала практики Луна будет растущей.🌙✨⠀
Стоит отметить, что жизнь без обид и претензий имеет совершенно иные, насыщенные, яркие краски, поскольку при отпускании этих блоков высвобождается масса психической энергии и сил будет хватать на большее. А ведь всего лишь 5-10 минут в день.😉🙌🏼