Есть определённые признаки, на которые нужно обращать внимание, чтобы понять, как мы на самом деле к себе относимся🙏🏼💕.⠀
Начнём с нелюбви к себе и человек не любит самого себя, если:⠀
⭐️ постоянно перебегает дорогу в неположенных местах, подвергая себя риску;
⭐️ курит;
⭐️ употребляет алкоголь;
⭐️ принимает наркотики;
⭐️ переносит болезни «на ногах» и толком не лечится;
⭐️ занимается самолечением, вместо того, чтобы обратиться к специалисту;
⭐️ разводит вокруг себя бардак и в нём живёт;
⭐️ накапливает хлам;
⭐️ редко моется, не ухаживает за телом;
⭐️ пытается помогать всем вокруг, особенно - когда не просят о помощи;
⭐️ завидует другим, не предпринимая попыток хоть что-нибудь сделать, чтобы приобрести желаемое;
⭐️ становится религиозным фанатиком, порой действуя в ущерб себе и близким;
⭐️ постоянно жалуется на плохую жизнь, погоду, страну, правительство, эпидемии и тд;
⭐️ обижает других людей, особенно, детей и животных (тех, кто слабее);
⭐️ ненавидит свою внешность и всячески старается себя «перекроить»: меняет форму носа, губ, груди и тд;
⭐️ постоянно переедает, «налегая» на сладости, жареное, полуфабрикаты и тд;
⭐️ трудоголик, который приходит раньше всех на работу и уходит позже всех;
⭐️ тотальные страхи и тревожность - за себя и жизнь своих близких, стремление во всём «подстелить соломку»;
⭐️ тотальная жадность всегда и везде;
⭐️ стремление всё время на себе экономить;
⭐️ живёт в созависимых отношениях, или в отношениях с лентяем, тираном или алкоголиком;
⭐️ годами носит в себе обиды и держит подавленный гнев.
Далее то, что касается любви к себе:
⭐️ вы просто любите себя, как есть, не дробя свою любовь на условности: «вот сегодня я молодец, люблю себя», или «я сделала ошибку, ненавижу себя!»Ваша любовь к себе не зависит от достижений и ошибок (фраза: «А за что мне себя любить?»);
⭐️ вы не сравниваете себя с другими людьми, вам это просто не придёт в голову. Лучшее сравнение - с самими собой, словом, какими вы были и какими являетесь сейчас;
⭐️ человек, который любит себя, не станет из в года в год нести в себе чувство вины и старые обиды, не будет стремиться отомстить и поставить на место;
⭐️ сюда же отнесу здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек. Суть в том, что наше тело, наш организм - основная помощь в достижении поставленных целей;
⭐️ любящие себя люди выбирают комфортные отношения, без созависимости, унижений и жизни рядом со скандалистом, алкоголиком или любителем поднять руку;
⭐️ любящий себя человек не зависит от обстоятельств: одинок он или в паре. Его самооценка в любом случае остаётся адекватной.⠀⠀
Оба списка можно ещё долго продолжать, но это основное, что пришло на ум.