Почему лучше составлять список желаний, а не делать карту желаний❓🌟💫✨ 

Безусловно, оба способа хороши и оба способа - рабочие, но везде есть свою нюансы👌🏼🤗⠀ 

✔️ Карта желаний:⠀ 

1️⃣ она позволяет чётко видеть то, чего хочется; 

2️⃣ это творческий процесс с журналами, картинками, фломастерами и тд; 

3️⃣ можно взамен прежних желаний вклеивать новые; 

4️⃣ но при этом вы концентрируетесь только на внешней «оболочке» желания, не задумываясь о том, как оно может реализоваться на самом деле и насколько оно экологично для вас и других людей; 

5️⃣ используете чужие картинки, тогда как ваше желание может выглядеть совершенно иначе: например, вы прочли книгу и по-своему увидели персонажей, сюжет и декорации. А по книге отсняли фильм и там уже взгляд режиссёра и съёмочной группы.⠀ 

✔️ Список желаний:⠀ 

1️⃣ практичен тем, что для него не нужны листы формата А4, А3 и тд; 

2️⃣ вы учитесь формулировать желание КОНКРЕТНО и точно, чётко понимая, что именно вам нужно, помимо картинки/фотографии с результатом. Например, «я намерена путешествовать на круизном лайнере из Нью-Йорка до Багамских островов и получить от этого путешествия много удовольствия и радости»; 

3️⃣ можно по этому списку прописать конкретные шаги, этапы достижения целей; 

4️⃣ список желаний позволяет проработать свои негативные убеждения и установки; 

5️⃣ список желаний можно писать до бесконечности - хороша в этом плане практика 100 желаний.⠀ 

Что касается практики 100 желаний, то стоит отмеить, что нужно делать:

 1️⃣ берём лист бумаги и ручку; 

2️⃣ уединяемся в тихом и спокойном месте; 

3️⃣ задаём себе вопросы: 

✔️ Что я хочу сделать? 

✔️ Что я хочу иметь? 

✔️ Что я хочу попробовать? 

✔️ Чему я хочу научиться? 

✔️ Что я хочу изменить? 

4️⃣ Записывайте примерно по 20 ответов на каждый из вопросов (в целом получится 100 желаний в итоге).⠀ 

Большинство людей могут написать всего 10-20 желаний, а потом начинается сопротивление:⠀ 

🤦🏻‍♀️ я не знаю, чего хочу; 

🤗 я лучше знаю, чего хотят мои дети, муж и тд; 

🤪 не могу сформулировать; 

👩🏻‍💻 мне некогда хотеть - надо работать; 

👀 не хочу «высасывать из пальца»; 

🤷🏻‍♀️ чушь это всё - списки, карты желаний и красные труселя на люстре.⠀ 

Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают в жизнь даже простые мечты (поесть мороженого, почитать книжку в тишине, прогуляться в парке). Но вы не сдавайтесь. Нужно несколько дней❓Дайте их себе и запишите как можно больше желаний❗️😉⠀ 

Далее, записав все желания, проверяем каждое на искренность и истинность: мысленно прочитываем, проговариваем желание и прислушиваемся к себе - если внутри лёгкость, радость и предвкушение, то значит «да». Если же отклика нет, или вы испытываете страх, тяжесть или грусть, то это точно будет «нет». Отмечайте в списке и те желания, которые вызвали наиболее сильные эмоции.⠀ 

Ближайшее время для составления такого списка: 25 января (китайский Новый год) 👌🏼🐲🎄⠀⠀ 

Через полгода посмотрите на свои 100 желаний и вы заметите, что многие из них сбылись❗️🌟💫✨